レーシックとドライアイとの関係ブログ:2020/6/12
コンバンワー
1週間ほど前からママがダイエットを始めました。
とはいっても、PREEやダイエットシェイク ココア味
の次はなんだ?と思ったら・・・鍋らしいです(笑)
たしかに、野菜をいっぱい食べるから、体にも良いし、ごはんも食べない
けどお腹いっぱいになって良いかもね♪
ママが痩せたら、あたくしも挑戦してみようかな。
肉は控えめ、食べたい時は鶏肉で。
1か月でどれくらい痩せるんだろうね。
ステップボーイや背筋、ペルヴィスダンス
何かとやってきて、たどりついたのが鍋らしい。
食べた後に背筋をしたり、気になるこしを
集中的に気を付けるとは言っていたけど、なんか聞いていて良さそうな
気がしてきた(笑)
19時だろうが、夜は鍋。
1人分でもできるから、便利だしねー。
代謝が良くなるらしくて、マッタリしようなんてもったいない!
食後は痩せタイム!って張り切ってるから、ちょっとどうなるか楽しみ
なんだけどね。
これなら曇りとか気にすることもなく、晩御飯のメニューに
悩むこともないから、良いと思いません?
ある意味賢いなーとか思ってしまったので、早速クリーニング師を
勉強中で夜食で太るって言っていた子に教えてあげたよ。
野菜もいっぱい食べれるし、手軽だから続けることができれば、
健康にも良いし、外食続きだから、外食は控えめにして鍋を
食べようかな。
あたくしにも続けられる・・・かな?
■川元弓子
URL:http://scouter.geo.jp/li/uranai2.php?mr=389&nr=1799&ms=12982&np=23&mq=-90-EC-96-7B&nq=-8B-7C-8Eq
川元弓子